30 de dezembro de 2021

Vamos correndo e pedalando para 2022!

Que ano! 2021 nos desafiou das mais diversas maneiras e, de forma inédita, nos fez ficar parados. Logo nós que AMAMOS movimento. Mas seguimos planejando, orientando virtualmente e promovendo o melhor do esporte.

Colocamos em prática o PAPO KABEÇA: transmissões online com nosso coach Marcos Hallack em conversas com atletas do Brasil inteiro

Acesse aqui o YOUTUBE e confira todas as edições do PAPO KABEÇA!

Quando foi possível, retornamos com cautela, com saudade e com muita energia, para retomar o ritmo perdido e garantir a conquista dos desafios que gostamos de encarar.

Ficamos com saudade de uma corrida no mato né, minha filha?

Após o período de afastamento, retomamos as orientações online para nossos alunos de todo o Brasil e presencialmente, para os alunos em nossos treinos de corrida (que acontece três vezes por semana) e ciclismo (uma vez por semana). Alteramos o local para áreas mais distantes, fugindo das aglomerações .

Às terças, exploramos as trilhas; às quintas, variamos o estímulo de velocidade e aos sábados, sempre uma trilha em um lugar diferente, com foco nas distâncias mais longas.

Para nós é sempre um estímulo contar com a participação de atletas de todos os níveis, do iniciante ao avançado, pois isso torna nossos treinos sempre a oportunidade de aprender e evoluir através do esporte. A prática do esporte é capaz de transformar!

Dez atletas completaram o desafio El Cruce em 2021

Confira aqui como foi a prova EL CRUCE, em que nossos atletas completaram 100km em três dias.

Agora, com 2022 chegando, é momento de planejar nossa participação em competições. Este é o momento ideal para ter aquela conversa com o treinador Marcos Hallack e definir seu calendário de provas. As competições são meios de estimular o atleta a alcançar novos patamares de desempenho. Com a prova em foco, os treinos são planejados e a mente fica afiada para conquistar!

Bora juntos!

Conte com a SaúdePerformance para construir um ano novo de muita ENERGIA, MOVIMENTO e SAÚDE!

Comece 2022 com mais saúde e qualidade de vida. Entre em contato pelo whatsapp: (32)9-8867-1875