A pergunta que mais escuto dos atletas:
“Por que usar o TrainingPeaks se eu já uso o Strava, se eu já uso o Garmin?”
Ou muitos treinadores me perguntam também: “Por que usar o TrainingPeaks se eu já tenho minhas planilhas de Excel, se eu já uso outra plataforma para enviar meus treinos?
Para os atletas, a plataforma vai dar a possibilidade de gerenciar todas as informações atreladas ao seu treinamento. Organizar as informações por meio de várias métricas para que conheça a carga e a intensidade de cada um dos seus treinos. E traz também a oportunidade de organizar seu projeto de médio e/ou longo prazo.
Na conta PREMIUM vamos gerenciar juntos a sua performance mais a fundo, modular o seu condicionamento para uma determinada prova, determinar o frescor com que vai chegar para competir e assim poder realizar as atividades.
Para os treinadores são inúmeras as ferramentas para economizar tempo e ter mais eficiência:
- Organizar os atletas por meio de bibliotecas de alunos.
- Organizar suas sessões chaves de treinos em uma biblioteca de treinos.
- Possibilidade de oferecer para o atleta o planejamento em longo prazo, as métricas para entender a carga e a intensidade de cada uma das sessões.
- Desenvolver planos de treinos dinâmicos para grupos em que o treinador, de forma eficaz, pode corrigir e alterar o caminho para cada um dos seus atletas.
- Possibilidade de construir o planejamento macro para cada um dos atletas.
O TrainingPeaks é realmente uma ferramenta sensacional para todos os atletas e treinadores. Eu comecei a trabalhar com TrainingPeaks em 2014 e, no final do mesmo ano, rapidamente percebi a “Ferrari” que eu tinha na mão e o pouco conhecimento que tinha sobre como pilotá-la. Então, parti para os EUA e estive presente no primeiro curso de formação da plataforma. Cabe destacar aqui que este não é um curso voltado para uma metodologia de treinamento. O TrainingPeaks acredita que o treinamento é ciência e arte. Então ele oferece uma plataforma, um caminho para que atletas e treinadores possam explorar da ciência e colocar a sua arte, da sua forma.
Existem várias ferramentas que podem ser customizadas de acordo com discernimento de cada profissional. O TrainingPeaks não vai entrar no caminho da sua arte, ele vai oferecer as ferramentas para que sua arte brilhe ainda mais.
Uma coisa (entre muitas outras) que me capturou rapidamente na plataforma, foi o entendimento do que ela oferece. E o que ela oferece? A plataforma TrainingPeaks é a intermediária entre aquele que possui uma prática deliberada e alguém que detém a arte dessa prática deliberada. Na busca por aprendizado, a plataforma é a ponte, o caminho entre o aprendiz e o instrutor. O TrainingPeaks acredita em um caminho para a evolução que passa por quatro etapas:
- Meta específica (objetivo claro);
- Busca por orientação (mentor);
- Realização do proposto pelo mentor;
- Retorno imediato do que foi realizado.
Esse ciclo, quando repetido, faz com que a pessoa avance do iniciante ao expert. O TrainingPeaks abre realmente uma nova possibilidade de elevar o seu jogo como atleta e também como treinador!
